- masáž aplikovaná ako relaxačná patrí jednoznačne k najfrekventovanejšm regeneračným
procedúram, má blahodárne účinky na organizmus, zmierňuje stuhlosť a bolestivosť svalstva,
- odstraňuje únavu a stres, pomáha navodiť emocionálnu rovnováhu,
- klasická masáž tela napomáha k zlepšeniu žilového krvného obehu a pohybu miazgy, čím
vznikajú lepšie podmienky na prúdenie krvi v tepnách, čo sa priaznivo prejaví na činnosti srdca,
priaznivým odtokom žilovej krvi sa urýchluje odstránenie nepotrebných produktov látkovej výmeny,
- podporuje sa prekrvenie kože, dosahuje sa urýchlenie vyprázdnovania povrchových žíl,
a lymfatických ciest, znižuje sa tvorba kŕčových žíl,
- v hlbších tkanivových vrstvách možno rozrušiť zrasty a čiastočne zabrániť ukladaniu tukov,
- masáž má celkový povzbudzujúci účinok na telesnú a duševnú výkonnost, spánok
a nervový systém.
